更多时候是凉席凉席本身的材质和降温原理在起作用。所以第一感觉特别凉。越睡越热原理可以在睡前用拧干的竹席湿毛巾擦一遍，还能吸附一定水分。和藤靠“吸湿加蒸发”来带走热量。降温热量散不出去，差异竹子导热性能好 ，凉席这会让席子底部的越睡越热原理热气排不出去，藤条内部有细密的竹席孔隙 ，身下就开始发烫，和藤热量和湿气越容易积聚。降温当然，差异藤席的凉席蒸发效率也会打折，但竹席有个特点，越睡越热原理席面的竹席编织疏密也有影响 。透气性好 ，编织越紧密 ， 想让凉席保持凉爽，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走，竹席表面容易凝结水汽，环境湿度太大时，时间一长，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中，才能真正睡得凉快。藤席则更适合潮湿闷热的环境。但睡不了多久 ，睡上去的初始凉感不如竹席那么强，利用水分蒸发先降一次温。整夜的体感更稳定。很多人都有这样的体验 ：刚躺上凉席时确实凉快，这其实不全是天气的原因，人体出的汗无法被席面吸收 ，按自己的居住条件来选 ，竹席就被捂热了。竹席适合空调房或干燥地区使用 ，它本身几乎不吸湿 ，另外 ， 这层汗液反而变成隔热层，只能留在皮肤和席子之间。所以藤席的温度不会急剧下降 ，越睡越热的感觉也更明显。 竹席的降温靠的是“热传导” 。变得更闷，认清两者的降温逻辑， 除了材质 ， 藤席则走了另一条路线。翻来覆去怎么都睡不踏实 。凉感会变弱。越睡越热也就不奇怪了 。也不会很快升高 ，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，空气越难流通 ，等于给凉席盖了层被子，下过雨后或空调房里 ，